Campaña de mama y talleres de autoexploración en las empresas REPSOL y SANTALUCÍA

Campaña de mama

Conferencia Santalucía, J. Camarillo

En Santalucía, J. Camarillo

Santalucía, J. Camarillo

Santalucía, Plaza España

Con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que se celebra el 19 de Octubre, la Junta de Madrid de la aecc está desarrollando una gran campaña en diferentes empresas. En esta ocasión la Dra. Elena Segura, del Departamento de Prevención y Promoción de la Salud de la aecc JP de Madrid, realizó diferentes talleres de Autoexploración mamaria en el Campus de Méndez Álvaro de REPSOL, y en la empresa SANTALUCÍA, dando un mensaje esperanzador: “más del 80 % de las pacientes de cáncer de mama superan su enfermedad”. 

El objetivo de los talleres es enseñar a las mujeres a realizar la autoexploración mamaria correctamente y motivarla transmitiendo la importancia de este hábito de salud, que no lleva más de 10 minutos al mes. Señalo la importancia de no olvidar realizar las mamografías periódicas en la edad de riesgo que es entre los 45 y 70 años. La autoexploración la tienen que realizar todas las mujeres un vez al mes, las mujeres en edad fértil el 7º días contando el día del comienzo del ciclo menstrual, a partir de los 18 años toda la vida, excluyendo los periodos de embarazo y lactancia. Se realiza en grupos pequeños para que las mujeres puedan resolver las dudas concretas con mayor grado de intimidad y poda escuchar sus miedos e intentar solucionarlos. 

En el Grupo SantaLucía se realizaron talleres de autoexploración mamaria en distintos momentos para llegar a todas las trabajadoras.

Día 8 de octubre por la mañana en  C/ Julián Camarillo se realizaron 8 talleres. Día 13 de octubre por la mañana en la sede de Plaza de España dos talleres. 
Día 21 octubre por la tarde C/ Julia Camarillo se realizarán 5 talleres.

Taller de relajación para voluntarios en el Hospital de La Princesa


Tres de las voluntarias asistentes al taller


El pasado 23 de Octubre la coordinadora del voluntariado de la aecc en el Hospital de La Princesa, Carmen Blanco, organizó el taller “Aprende a relajarte” para los voluntarios de la asociación contando con la colaboración del Hospital Universitario. 



El taller tuvo lugar en la sala habitual de talleres de la planta novena. Trabajaron algo más sobre las emociones (¿qué, para qué y cuáles son?), y conocieron una forma sencilla y eficaz de manejar la ansiedad a través de la respiración diafragmática. Todos coincidieron en lo positivo que resultó compartir una actividad en la que aprendieron algo que podrán utilizar tanto en su vida cotidiana, como en su voluntariado con los pacientes y familiares.

Taller de relajación dirigido al equipo de onco-hematología de la Fundación Jiménez Díaz

María Salvador, coordinadora de voluntariado de la aecc en la Fundación Jiménez Díaz realizó el martes, 28 de mayo, un taller de relajación dirigido al equipo de onco-hematología de la Fundación Jiménez Díaz.  
El objetivo era aprender técnicas de visualización y ejercicios de respiración con la finalidad de equilibrar cuerpo y mente. Con este tipo de actividades se potencian nuestros recursos de controlar la ansiedad y  se estimula  nuestra capacidad de focalizar nuestro pensamiento.

Asistieron 7 miembros del equipo y Pilar Llamas Jefa de Hematología de la FJD que encontraron muy útil este tipo de talleres donde les dan herramientas útiles en su actividad habitual en contacto con los pacientes y sus familias.

Nuevo taller psicoeducativo para familiares de pacientes oncológicos en el Hospital Universitario Severo Ochoa.

El viernes 12 de abril en El Hospital Universitario Severo Ochoa, se ha inaugurado el segundo grupo psicoeducativo destinado exclusivamente a familiares de  pacientes oncológicos.
El taller está dirigido por Elisa Peiro, Psicóloga Clínica del Hospital Universitario Severo Ochoa y por Paloma Barba (Psicooncólogo- Coordinadora de Voluntariado de la Aecc en este hospital), con el objetivo de favorecer una ayuda terapéutica a los familiares, así como apoyo emocional, orientación ante la enfermedad, etc… para ello se trabajarán a lo largo de 8- 10 sesiones los distintos estresores que aparecen durante el proceso de enfermedad y cuidados del paciente:  pautas de auto cuidado, comunicación con el paciente , reacciones emocionales habituales,  cuidados del enfermo, manejo de situaciones difíciles, etc…
Esta primera sesión ha sido muy bien recibida, por los familiares que han acudido al grupo ( un total de 7 personas), que han remarcado la importancia del grupo como red de apoyo social, y como referente en la puesta en marcha de nuevas actitudes o herramientas respecto al cuidado de sus familiares y de ellos mismos.

El voluntariado de la aecc Madrid imparte nuevos talleres en sus hospitales

En el hospital Fundación Jiménez Díaz hemos comenzado el 2013 con nuevos talleres dirigidos al personal sanitario de la Fundación Jiménez Díaz, organizados por el equipo de voluntariado de la aecc, coordinado por María Salvador. 

El 23 de enero se celebraron dos talleres de biodanza y el 30 de enero dos talleres de risoterapia para el equipo de enfermería oncológica del Hospital. La Biodanza es una disciplina que persigue como objetivo el aumento de bienestar físico, mental y emocional de los asistentes mediante ejercicios concretos que desarrollan: la autoescucha, la fluidez, la flexibilidad, la apertura, la coordinación, el ritmo, la agilidad, el equilibrio, la relación con el otro, la expresividad y la armonía que es la síntesis de todas las anteriores.
Su metodología consiste en proponer dinámicas que favorecen el contacto con el propio estado emocional, a través la música, el movimiento y de situaciones de encuentro en grupo. El taller fue impartido por Maria Manuel Pimentel, voluntaria de la aecc y monitora de biodanza. En total hubo 11 asistentes. La risoterapia facilita través de distintos juegos y ejercicios que conectemos con nuestra energía positiva. Cuando experimentamos emociones positivas ponemos en marcha recursos que mejoran nuestra capacidad de afrontar nuestros problemas. Este taller persigue a través de diferentes dinámicas que los participantes tengan la posibilidad de compartir experiencias agradables incluso que se permitan disfrutar y sonreír. 

El taller fue impartido por José Antonio Serrano Cattoni, voluntario de la aecc y monitor de risoterapia. En total hubo 12 asistentes. Esta actividad ha tenido muy buena acogida y nos han solicitado nuevos talleres para el resto de profesionales sanitarios que atienden a pacientes en la planta de oncología. 
El día 30 de enero se ha desarrollado en el Hospital de Fuenlabrada, un nuevo taller lúdico. Una voluntaria de la Asociación ha enseñado a tejer bufandas de lana de diferentes tipos a pacientes y familiares. Además, ha sido una ocasión estupenda para conversar y compartir vivencias. Acudieron 5 asistentes y tuvo una duración de dos horas. Esperamos repetirlo.

Taller en el Hospital Universitario de Fuenlabrada

El miércoles 19 de septiembre en el Hospital de Fuenlabrada, el voluntariado de la aecc ha tenido de nuevo oportunidad de reunirse con pacientes y cuidadores para impartir un taller formativo que tuvo por título: “conoce y maneja tu ansiedad”
El taller, en el que participaron 14 pacientes y familiares, fue impartido por el Coordinador del Voluntariado Ivan Aranda y tuvo como objetivo trasmitir algunas nociones básicas sobre ansiedad relacionada con el proceso oncológico y el entrenamiento en una estrategia de control de la misma mediante respiración diafragmática y técnicas en imaginación. Debido a la gran aceptación está previsto continuar con este tipo de Talleres ya que los pacientes valoran la actividad como muy positiva y útil para afrontar su día a día.